KLANGBAD, KLANGWORKSHOP, KLANGMASSAGE

Klang IN ST. GALLEN & GÖTZIS

Mantra Yogastunde

Schon bald hast du die Möglichkeit, eine Yogaeinheit mit sanften Klängen unterschiedlicher Mantras zu erleben.

Bei der Mantra Yogastunde werden wir gemeinsam den Sonnengruß und hüftöffnende Yin Yogahaltungen praktizieren. Nicole wird die Yogaeinheit anleiten und ich werde mit Gesang und Harmoniumklängen einen Mantrateppich kreieren welcher dich tiefer in die Yogapraxis eintauchen lässt. 

 

Wir eröffnen die Mantra Yogastunde mit dem gemeinsamen Singen eines Mantras. Zum Abschluss gibt es ein Savasana (Endentspannung) mit Klanginstrumenten.

Mehr Informationen

♡ Mantra singen

♡ Sonnengruß

♡ Yin Yoga

♡ Mantrabegleitung

♡ Endentspannung mit Klanginstrumenten

 

Wir freuen uns auf Dich ♡

Nadine & Nicole

Daten & Ort

MANTRA YOGASTUNDE

06. Oktober 2023

19.00 bis 21.00 Uhr

Gütle 11b in Dornbirn

Energieausgleich - 30 Euro

 

Zu den AGBs

Klangbad

Mit verschiedenen Klanginstrumenten wie Klangschalen, Gong, Monochord, Sansula, … kreiere ich ein Klangbad durch das Anspielen der Instrumente.

Du liegst gemütlich auf deiner Matte, nimmst wahr wie sich die Klänge und Schwingungen im Raum ausbreiten und sich auf Deinen Körper übertragen.
Dabei können sich Verspannungen in Körper und Geist lösen und Dich in eine tiefe Entspannung führen.

Mehr Informationen

Das Klangbad wird auch als Klangraum, Klangmeditation, Klangteppich oder Klangreise bezeichnet. 

 

Wirkung:

- Entspannung für Körper und Geist

- Regeneration

- es entsteht ein Gefühl der Geborgenheit

Aktuelle Veranstaltungen

 

Bei diversen Events/Workshops wie Yin Yoga und Klang, Klangworkshop, Retreats etc. ist das Klangbad ein Teil davon. Gerne kannst du ein Klangbad  für dich persönlich oder für eine Gruppe buchen. 

 

Klangworkshop_Klangpädagogik_Seminar_Nadine Maier_St. Gallen_Vorarlberg

Klangworkshop

Durch Klang-Entspannungsmethoden und Achtsamkeitsübungen zu mehr Wohlbefinden und Energie.

 

Mit Klangmassagen, Achtsamkeitsübungen mit Klang, sanftes Yoga mit Klang und Klangbad als bewährte Entspannungsmethoden, möchte ich Dir in diesem Workshop die Möglichkeit schaffen, Deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen, zu entspannen und neue Energien zu tanken.

Mehr Informationen

Inhalt:
Ich werde eine sanfte Yogastunden mit Klangelementen anleiten. 

Anschließend werdet ihr euch gegenseitig mit einer Klangmassage verwöhnen, welche ich anfangs genau erkläre und währenddessen unterstützend zur Seite stehe.

Am Ende des Workshops werdet ihr in ein Klangbad eintauchen. Die Klänge und Schwingungen der Klanginstrumente werden sich dabei auf Deinen gesamten Körper übertragen und führen dich somit in einen tiefen Entspannungszustand. 

 

Wirkung:
- innere Ruhe und Wohlbefinden

- Lösen von angesammelten Verspannungen, Blockaden und Stresszuständen

- Förderung der Körperwahrnehmung

- Schulung der Achtsamkeit

- Tiefenentspannung

Aktuelle Veranstaltungen

Entspannungsnachmittag mit Klängen

 

in Planung

 

Klangmassage_Klangarbeit_Entspannung_Klangbad_Nadine Maier_St. Gallen_Vorarlberg

Klangmassage

Eine Klangmassage ist eine Ganzkörpermassage, bei der Therapieklangschalen auf und neben den bekleideten Körper gestellt werden.

Ich lasse die Schalen sanft mit einem Schlegel anklingen, wobei Klänge, Schwingungen und Vibrationen entstehen, welche sich auf Deinen Körper übertragen.

Die Klänge helfen Dir dabei, körperlich und mental loszulassen und zu entspannen. Wiederkehrende Gedanken und Verspannungen können sich währenddessen lösen und es entsteht ein Raum der inneren Stille und Geborgenheit.

Mehr Informationen

Ablauf:

Eine Behandlung dauert 60 Minuten und beinhaltet ein kurzes Vor- und Nachgespräch.

 

Wirkung:

- tiefe Entspannung

- Harmonisierung, Regeneration und Vitalisierung

- erleichtert das „Loslassen“ – körperlich wie mental

- unterstützt und verbessert die Körperwahrnehmung

Termin und Preis

Termin

nach Vereinbarung

 

Preis

- 110 CHF für 60 Minuten in der Schweiz

- 70 Euro für 60 Minuten in Österreich

Klangbad

Das Klangbad mit Nadine war ein wunderschönes Erlebnis, wo ich meine Gedanken loslassen und mich der tollen Klangabfolge hingeben konnte. Hatte beinahe das Gefühl schwerelos zu sein. Gerne jeder Zeit wieder!

Verena D.

Klangbad

Das Klangbad bei Nadine war wunderschön. Mit viel Gefühl und Hingabe nimmt sie dich mit auf eine Reise in die Welt des Klanges.

Nicole K.

Klangmassage

Die Klangmassage ermöglichte mir, mich fallen zu lassen und ganz im Moment anzukommen. Es war eine sehr angenehme Erfahrung, welche ich gerne in Zukunft öfters machen will. Nadine erlebte ich als authentisch und professionell. Eine sehr angenehme und liebe Frau. Ich fühlte mich rundum aufgehoben. Kann sie nur empfehlen!!!

Desiree G.

Klangbad

Das Klangbad mit Nadine war eine völlig neue Erfahrung für mich. Getragen von den wohltuenden Klängen der Instrumente, konnte ich mich fallen lassen und kam in einen Zustand völliger innerer Ruhe und in eine tiefe Entspannung. Hinterher fühlte ich mich ausgeglichen und erholt wie lange nicht mehr. Ich bin schlichtweg begeistert!

Ruth P.

Klangmassage

Nach meiner ersten Klangmassage mit Nadine war ich tiefenentspannt wie schon lange nicht mehr. Es war eine wunderbare Erfahrung sich von den angenehmen Klängen umringen zu lassen, gar nichts tun zu müssen und einfach totale Entspannung zu erfahren. Sehr empfehlenswert!

Carmen H.

Music is the medicine of the mind.