Mit verschiedenen Klanginstrumenten wie Klangschalen, Gong, Monochord, Sansula, … kreiere ich ein Klangbad durch das Anspielen der Instrumente.
Du liegst gemütlich auf deiner Matte, nimmst wahr wie sich die Klänge und Schwingungen im Raum ausbreiten und sich auf Deinen Körper übertragen. Dabei können sich Verspannungen in Körper und Geist lösen und Dich in eine tiefe Entspannung führen.
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Das Klangbad wird auch als Klangraum, Klangmeditation, Klangteppich oder Klangreise bezeichnet.
Durch Klang-Entspannungsmethoden und Achtsamkeitsübungen zu mehr Wohlbefinden und Energie.
Mit Klangmassagen, Achtsamkeitsübungen mit Klang, sanftes Yoga mit Klang und Klangbad als bewährte Entspannungsmethoden, möchte ich Dir in diesem Workshop die Möglichkeit schaffen, Deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen, zu entspannen und neue Energien zu tanken.
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Inhalt: Ich werde eine sanfte Yogastunden mit Klangelementen anleiten.
Anschließend werdet ihr euch gegenseitig mit einer Klangmassage verwöhnen, welche ich anfangs genau erkläre und währenddessen unterstützend zur Seite stehe.
Am Ende des Workshops werdet ihr in ein Klangbad eintauchen. Die Klänge und Schwingungen der Klanginstrumente werden sich dabei auf Deinen gesamten Körper übertragen und führen dich somit in einen tiefen Entspannungszustand.
Wirkung: - innere Ruhe und Wohlbefinden
- Lösen von angesammelten Verspannungen, Blockaden und Stresszuständen
Eine Klangmassage ist eine Ganzkörpermassage, bei der Therapieklangschalen auf und neben den bekleideten Körper gestellt werden.
Ich lasse die Schalen sanft mit einem Schlegel anklingen, wobei Klänge, Schwingungen und Vibrationen entstehen, welche sich auf Deinen Körper übertragen.
Die Klänge helfen Dir dabei, körperlich und mental loszulassen und zu entspannen. Wiederkehrende Gedanken und Verspannungen können sich währenddessen lösen und es entsteht ein Raum der inneren Stille und Geborgenheit.
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Ablauf:
Eine Behandlung dauert 60 Minuten und beinhaltet ein kurzes Vor- und Nachgespräch.
Wirkung:
- tiefe Entspannung
- Harmonisierung, Regeneration und Vitalisierung
- erleichtert das „Loslassen“ – körperlich wie mental
- unterstützt und verbessert die Körperwahrnehmung
Das Klangbad mit Nadine war ein wunderschönes Erlebnis, wo ich meine Gedanken loslassen und mich der tollen Klangabfolge hingeben konnte. Hatte beinahe das Gefühl schwerelos zu sein. Gerne jeder Zeit wieder!
Verena D.
Klangbad
Das Klangbad bei Nadine war wunderschön. Mit viel Gefühl und Hingabe nimmt sie dich mit auf eine Reise in die Welt des Klanges.
Nicole K.
Klangmassage
Die Klangmassage ermöglichte mir, mich fallen zu lassen und ganz im Moment anzukommen. Es war eine sehr angenehme Erfahrung, welche ich gerne in Zukunft öfters machen will. Nadine erlebte ich als authentisch und professionell. Eine sehr angenehme und liebe Frau. Ich fühlte mich rundum aufgehoben. Kann sie nur empfehlen!!!
Desiree G.
Klangbad
Das Klangbad mit Nadine war eine völlig neue Erfahrung für mich. Getragen von den wohltuenden Klängen der Instrumente, konnte ich mich fallen lassen und kam in einen Zustand völliger innerer Ruhe und in eine tiefe Entspannung. Hinterher fühlte ich mich ausgeglichen und erholt wie lange nicht mehr. Ich bin schlichtweg begeistert!
Ruth P.
Klangmassage
Nach meiner ersten Klangmassage mit Nadine war ich tiefenentspannt wie schon lange nicht mehr. Es war eine wunderbare Erfahrung sich von den angenehmen Klängen umringen zu lassen, gar nichts tun zu müssen und einfach totale Entspannung zu erfahren. Sehr empfehlenswert!