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Nadine Maier

RÄUME FÜR ACHTSAMKEIT

Räume für Achtsamkeit, sind Räume, in denen Du Dir selbst achtsam begegnen kannst.

Es entsteht ein Raum in Dir und um Dich, der es Dir ermöglicht, mit Dir in Kontakt zu treten, in Dich hineinzuhorchen, Neues zu entdecken, zur inneren Ruhe zu finden und ganz im Moment anzukommen. Ich biete verschiedene Methoden der Achtsamkeitspraxis in Form von Yogakursen, Workshops, Behandlung und Retreats an.

 

Ich freue mich auf Dich!

 

Nadine

Yoga

Beim ganzheitlichen Yoga kommen Körper, Geist und Seele in Einklang. Dein Körper wird gestärkt und flexibler, Dein Geist findet zur Ruhe und Dein Bewusstsein für Körper und Geist werden geschult.

klang

Die Klänge und Schwingungen der Instrumente übertragen sich auf Deinen gesamten Körper. Dabei können sich Verspannungen in Körper und Geist lösen und Dich in eine tiefe Entspannung führen.

Events

Yoga- & Klang Events bieten Dir die Möglichkeit für ein paar Stunden tiefer in ein Thema einzutauchen, dir eine kleine Auszeit aus dem Alltag zu nehmen, um zu regenerieren und neue Energien zu tanken.

RETREAT

Bei einem Retreat hast Du die Möglichkeit, für ein oder mehrere Tage vertieft in die Achtsamkeitspraxis von Yoga und Meditation einzutauchen. 

Du kommst ganz bei dir selbst an. 

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