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IN ST. GALLEN & VORARLBERG

Women Selfcare Workshop - Yoga und Aromapressur

Woman Selfcare Workshop

Yoga & Aromapressur – Herzensenergie

Du wirst Akupressurpunkte, Selfcare Rituale und ätherische Öle anwenden, welche Deine Herzensenergie stärken und dabei Entspannung, Regeneration und Herzenswärme in einem wundervollen Frauenkreise erfahren.

 

Es geht um die Feuerkraft in uns, welche zur Jahreszeit Sommer gehört.

Die Qualitäten der HERZENSÖFFNUNG, LEBENSFREUDE, BEGEISTERUNG, KLARHEIT, ERKENNTNIS & BEWUSSTSEIN werden dabei gestärkt.

Es geht um dein eigenes inneres FEUER.

Wie du es entfachen kannst und somit Freude, Liebe und Energie einladen kannst.

Wie auch um die Balance zwischen Aktivität und Entspannung.

 

Ist die Feuerenergie in Dysbalance, kann sich das durch Schlafprobleme, Rastlosigkeit, Verdauungsbeschwerden, wie auch durch Antriebslosigkeit, chaotischem Denken und Unkonzentriertheit zeigen.

 

Mit Hilfe von Meridian Yoga wie auch mit der Aromapressur werden wir uns unserer Herzensenergie widmen, indem wir Yoga-Übungen praktizieren, welche die Meridiane des Feuers anregen. Bei der femininen Methode der Aromapressur, werden wir Akupressurpunkte mit ätherischen Ölen sanft halten, welche unsere Herzensqualität unterstützen.

Ergänzt wird das Ganze mit Selfcare-Ritualen mit ätherischen Ölen, einer Öle Meditation, Journaling und dem Singen und/oder Lauschen von kraftvollen Herzensmantras, da das Singen und die Kommunikation zum Element des Feuers gehören und somit diese Qualitäten stärkt. Am Ende gibt es eine Endentspannung mit Klängen.

 

Inhalt:

♡ Sanftes Meridian Yoga Yin & Yang (Hatha)

♡ Aromapressur

♡ Öle Meditation

♡ Selfcare-RitualJounaling

♡ Herzens Mantra 

♡ Klangentspannung

Mehr Informationen

Wir befinden uns in der Blüte des Sommers, welche nach dem TCM dem Element Feuer zugeteilt wird. Im Zentrum des Feuers steht das Bewusstsein des Herzens, also unsere Herzensenergie. Durch die Kraft des Feuers können wir Liebe und Glück erfahren. 

Es geht, um die Fähigkeit sich selbst und andere zu lieben wie auch um die eigene Heilung des Herzens. Das Feuer steht für Lebensfreude, Begeisterung, Wärme, Leichtigkeit, Herzensöffnung und klares Bewusstsein. Diese Qualitäten werden wir bei diesem Workshop stärken. Denn wenn ein Ungleichgewicht in diesen Bereich entsteht, kann sich dies durch Schlafprobleme, Rastlostigkeit, Verdauungsbeschwerden, wie auch durch Antriebslosigkeit, chaotischem Denken und Unkonzentriertheit zeigen. 

 

WAS IST AROMAPRESSUR

Aromapressur ist eine Technik bei der die Heilmethode der Akupressur mit der Anwendung von ätherischen Ölen kombiniert wird. Dabei werden Akupressurpunkte mit ausgewählten ätherischen Ölen sanft gehalten.

WIE WIRKT AROMAPRESSUR

Aromapressur wirkt regenerierend, aufbauend, schützend, hormonisierend und bewahrend.

Daten

YOGA & AROMAPRESSUR

12. Juli 2024

18.30 bis 21.30 Uhr

Dornbirn

49 Euro inkl. Öle Geschenk

 

Wo immer du bist, sei ganz dort.

Eckhart Tolle